Oferta
Zajęcia umuzykalniające do 2 oraz 2-3 lata
Wczesne wychowanie muzyczne dla dziecka jest kapitałem, który będzie procentował przez całe życie, a czas do trzeciego roku życia jest najbardziej znaczącym momentem w rozwoju muzycznym.
Dowiedz się więcej
Taneczno-muzyczne 4-6 lat
Te zajęcia są nastawione na szlifowanie zarówno umiejętności ruchowych jak i wrażliwość muzyczną.
Dowiedz się więcej
Balet 4-6 lat
Balet to nie tylko taniec – to sztuka, która uczy gracji, lekkości i elegancji. Dzieci poprzez zabawę odkrywają piękno ruchu, rozwijają wyobraźnię i uczą się dyscypliny w przyjaznej, ciepłej atmosferze.
Dowiedz się więcej
Hip Hop 7-12, 11-16 lat
Niezależnie od tego czy stawiasz stopę na parkiecie po raz pierwszy, czy masz już jakieś doświadczenie - Znajdziemy dla Ciebie odpowiednią drogę!
Dowiedz się więcej
TikTok Dance Vibes dla dzieci 7–15 lat!
Twoje dziecko marzy, żeby zatańczyć jak gwiazdy TikToka? 🤩Na zajęciach uczymy się najpopularniejszych układów tanecznych do viralowych hitów, a także… tworzymy własne choreografie!
Dowiedz się więcej
Taniec towarzyski 7-12 lat
Zajęcia dla dzieci starszych 7-12 lat są nastawione na wprowadzenie naszych młodych tancerzy w tajniki tańca towarzyskiego, które w przyszłości pozwolą im rywalizować turniejowo na parkietach całej Polski.
Dowiedz się więcej
Jazz 7-10 lat / 11-15 lat
Wspolczesny | Jazz | Contemporary – taniec, który mówi więcej niż słowa Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży, To coś więcej niż ruch. To opowieść, emocje i energia wyrażone przez ciało. Zajęcia łączące współczesny, jazz i contemporary to eksplozja stylów, dzięki której każdy młody tancerz może odkryć swoją wyjątkowość.
Dowiedz się więcej
Gimnastyka Korekcyjna dla dzieci
W dzisiejszych czasach mała aktywność fizyczna wśród najmłodszych to prawdziwa plaga. Wychodząc naprzeciw wysokiemu zapotrzebowaniu oferujemy zajęcia gimnastyki korekcyjnej / treningu prozdrowotnego dla dzieci.
Dowiedz się więcej
Pole Dance 12-16/ 16+
Pole dance to połączenie tańca, akrobatyki i gimnastyki dzięki któremu wzmocnisz całe ciało, poprawisz koordynację i gibkość, a także jako skutek uboczny- wymodelujesz sylwetkę.
Dowiedz się więcej
Pole Choreo
Pole choreo to połączenie tańca i akrobatyki na rurze, w którym nacisk kładziony jest na płynność ruchów, muzykalność i ekspresję.
Dowiedz się więcej
Yoga w chustach
Joga w chustach! To połączenie klasycznej jogi, stretchingu i akrobatyki w powietrzu. Ćwiczymy w specjalnych hamakach, które odciążają kręgosłup i pozwalają poczuć lekkość, wolność i totalne rozluźnienie.
Dowiedz się więcej
Latino-solo dla Pań
Jako, że wiele Pań kocha tańczyć, lecz nie mają partnera to alternatywą będą właśnie te zajęcia. Specjalne przygotowane choreografie w rytmie o gorącej muzyki latyno-amerykańskiej pozwolą każdej z Pań poczuć się wyjątkowo oraz przy okazji zgubić zbędne kilogramy.
Dowiedz się więcej
Zumba
Zumba to połączenie rytmów latynoskich z ćwiczeniami fitness. Proste kroki, taneczne rytmy zachęcają to wspólnego ćwiczenia. Założeniami ZUMBY jest uwalnianie endorfin, które gwarantują doskonałą zabawę podczas zajęć.
Dowiedz się więcej
High heels
Zajęcia high heels to energetyczne i pełne pewności siebie zajęcia taneczne, które łączą elementy tańca nowoczesnego, jazzowego i sensualnego, wykonywane na butach na obcasie.
Dowiedz się więcej
Taniec brzucha
Zajęcia tańca brzucha to pełne gracji i ekspresji spotkania z jednym z najstarszych stylów tanecznych, wywodzącym się z kultury Bliskiego Wschodu.
Dowiedz się więcej
Aktywny senior
NOWOŚĆ! AKTYWNY SENIOR 💪✨ Ruch to najlepszy sposób na zdrowie i dobre samopoczucie w każdym wieku! Zapraszamy na zajęcia stworzone specjalnie dla seniorów, którzy chcą czuć się lepiej i mieć więcej energii na co dzień.
Dowiedz się więcej
Fit Vital
Zajęcia Fit-Vital dedykowane są wszystkim, którzy chcę usprawnić swoje ciało, poprawić koncentrację i koordynację ruchową. Trening obejmuje mięśnie całego ciała, wzmacnia i uelastycznia, pomaga w pełni wymodelować sylwetkę. Kombinacja ćwiczeń tai-chi, jogi i pilatesu.
Dowiedz się więcej
Pilates
Pilates to system ćwiczeń, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy, elastyczności i świadomości ciała.
Dowiedz się więcej
Zdrowy kręgosłup
Forma ćwiczeń dostosowana do wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności.
Dowiedz się więcej
BPU ( brzuch, pośladki, uda)
To intensywny trening dolnych partii ciała: 💥 Rzeźbi brzuch, uda i pośladki 💥 Spala tłuszcz i wzmacnia mięśnie 💥 Poprawia jędrność, kondycję i nastrój
Dowiedz się więcej
Dance Fitness
Dance Fitness – taniec, zabawa i spalanie kalorii w jednym! 💃 Proste układy taneczne, które szybko zapamiętasz – bez stresu, tylko fun! 🎶 Tańczymy do hitów, które znasz i kochasz. 😄 Dużo śmiechu, pozytywnej energii i endorfin.
Dowiedz się więcej
Tabata
Tabata to intensywny trening interwałowy (HIIT), który łączy krótkie serie ćwiczeń o wysokiej intensywności z krótkimi przerwami.
Dowiedz się więcej
Power yoga
Power yoga to dynamiczna i intensywna forma jogi, łącząca tradycyjne asany z elementami fitnessu.
Dowiedz się więcej
Fit ball
Fitball to energetyczne i jednocześnie bezpieczne zajęcia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem dużej piłki gimnastycznej. Trening z piłką aktywuje całe ciało, a szczególnie mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację i prawidłową postawę. Zajęcia łączą elementy wzmacniania, równowagi, stretchingu i koordynacji. Dzięki niestabilnemu podłożu w postaci piłki, Twoje ciało pracuje intensywniej, ale w odciążeniu dla stawów i kręgosłupa.
Dowiedz się więcej
Dorośli towarzyski i użytkowy
Ta oferta jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy chcą zaimponować swoim znajomym umiejętnościami tanecznymi na wielu imprezach okolicznościowych lub po prostu doszlifować swoje umiejętności taneczne.
Dowiedz się więcej
Grupa turniejowa
Jest to grupa, która wpadła w wir ciężkiej pracy i rywalizacji turniejowej. Są to pary, które rywalizują turniejowo od kategorii wiekowych 8-9 lat, aż po młodzież w wieku powyżej 16 roku życia.
Dowiedz się więcej
Pierwszy taniec
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty lekcji indywidualnych, w których przygotujemy Wasz wymarzony pierwszy taniec. Choreografię dopasujemy bezpośrednio do Waszych predyspozycji i preferencji, aby układ wyglądał naturalnie i swobodnie..
Dowiedz się więcej
Wieczory Panieńskie
🌟 Zorganizuj Niezapomniany Wieczór Panieński w Szkole Tańca WIR! 🌟 👰♀️ Szukasz pomysłu na wyjątkową niespodziankę dla przyszłej panny młodej? 🎉 Zorganizuj niezapomniany wieczór panieński w naszej szkole tańca z ekscytującymi zajęciami pole dance/ taniec brzucha/ latino solo/ yoga w chustach ! 💃✨
Dowiedz się więcej